Máte 0 položky v košíku
Jeden z 13 ľudí na celom svete žije s úzkostnou poruchou, čo z nej robí najbežnejšiu poruchu duševného zdravia. Pre tých z nás, ktorí žijú s úzkosťou, je najdôležitejšou otázkou nájdenie bezpečnej a dlhodobej metódy na jej zvládanie. Lekári najčastejšie predpisujú rýchlo pôsobiace lieky, ako sú Xanax alebo Valium, ktoré im majú pomôcť pri úzkosti. Tieto lieky síce môžu poskytnúť okamžitú úľavu, ale taktiež môžu veľmi rýchlo spôsobiť závislosť.
CBD (kanabidiol)
CBD sa nedávno dostalo do centra pozornosti ako alternatíva alebo dokonca doplnková liečba úzkosti, a to z veľmi dobrého dôvodu. Samotné posudky stačia na to, aby každý, kto bojuje s úzkosťou, mal dostatočný dôvod na to, aby dal CBD oleju šancu ako prírodnému, nenávykovému a efektívnemu spôsobu, ako zvládnuť svoju úzkosť.
Ako CBD funguje pri úzkosti
Keď telo prirodzene uvoľňuje endokanabinoidné chemikálie (alebo ich prijímate prostredníctvom tinktúry alebo jedlých látok), spojí sa s receptormi a stimuluje prirodzenú schopnosť tela vytvárať serotonín, prírodný stabilizátor nálady.
Opýtali ste sa nás
Mám použiť CBD Isolate (bez THC) alebo Full-Spectrum (obsahuje nejaké THC)?
Pre všetkých, ktorí nič nenamietajú proti malému množstvu THC, sa odporúča CBD olej s úplným spektrom, extrakt z celej rastliny. Ukázalo sa, že všetky časti spektra, ktoré spolupracujú, sú oveľa efektívnejšie ako časť rastliny, ktorá pracuje samostatne. V prírodnej medicíne sa to označuje ako „sprievodný efekt“, ktorý prináša oveľa lepšie výsledky. Vďaka oleju s úplným spektrom CBD je tiež ľahšie nájsť dávku, ktorá vám vyhovuje, čo znamená vyššiu pravdepodobnosť úspechu v porovnaní s izolátom CBD (nulové THC).
Na druhej strane, izolát CBD je jednoducho CBD, ktoré bolo izolované z rastliny konope (to znamená, že neobsahuje THC). Izolát CBD neobsahuje žiadne iné kanabinoidy (jedným z nich je THC), takže izolát je dobrou voľbou pre tých, ktorí sú povinní sa testovať na drogy, alebo majú prostú averziu k užívaniu THC. Avšak samotné CBD má stále protizápalové vlastnosti, zmierňuje bolesť a pôsobí proti úzkosti. Je však známe aj tým, že je ťažšie určiť dávku, ktorá vám vyhovuje.
Ako dlho mám čakať na výsledky užívania CBD?
Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu určiť to, aký čas bude trvať, kým sa začnú objavovať výsledky pôsobenia CBD. Do toho má vplyv to, ako sa CBD podáva, účinnosť a kvalita produktu a rýchlosť metabolizmu v tele. Najlepším spôsobom podávania kanabidiolového oleja je sublinguálne (pod jazyk) pomocou tinktúry CBD. Rýchlosť absorpcie je tam oveľa vyššia a užívanie CBD týmto spôsobom zabezpečí, že sa dostane rýchlo do vašej krvi a obíde váš tráviaci systém. Zvyčajne odporúčame začať s 500 mg verziou, ktorá je dobrým východiskovým bodom pri experimentovaní s dávkami a zistení, ktorá dávka na vás zaberá.
Len čo zistíte svoju dávku, môžete podľa toho kúpiť silnejšiu alebo slabšiu koncentráciu. Účinok však nebudete pociťovať rýchlejšie alebo pomalšie, pretože to všetko súvisí najmä s rýchlosťou metabolizmu CBD oleja v tele.
Pri nákupe CBD oleja chcete získať čo najkvalitnejší olej a najlepším spôsobom, ako to urobiť, je požiadať spoločnosť o výsledky laboratórnych testov od iných výrobcov. Akákoľvek renomovaná spoločnosť sa s vami o ne s radosťou podelí, a ak nie, viete, že pre vás nie sú ich produkty vhodné.
Ovplyvní príliš veľa CBD negatívne moju úzkosť?
Nie, vlastne skôr naopak!
CBD je známy bojovník proti úzkosti a tí, ktorí sú dostatočne trpezliví, aby našli správnu dávku CBD, ktorá pre nich funguje, zaznamenávajú veľký pokles ich úzkostných pocitov. Tí, ktorí trpia úzkosťou, sa možno budú chcieť vyhýbať THC, pretože je známe, že THC zvyšuje tieto úzkostné pocity u tých, ktorí už úzkosťou trpia. Celospektrálny CBD olej je stále veľmi vhodný na liečbu úzkosti, aj keď obsahuje malé množstvo THC, avšak od vyšších koncentrácií (napríklad verzia 2 500 mg) sa už možno budete chcieť držať ďalej. A ako vždy, najprv budete chcieť začať s nízkou dávkou a pomaly postupovať, až kým vám CBD zaberie.
Ako zistím, či neberiem dosť?
Zistiť správne dávkovanie oleja CBD je dôležité a zvyčajne to vyžaduje určitý čas a experimentovanie s dávkami. Ak užívate rovnakú dávku jeden týždeň a nepociťujete žiadne zlepšenie pri znižovaní úzkosti, je čas ju zvýšiť! Zvyšujte pomaly a vždy znova počkajte aspoň niekoľko dní, kým opäť nezačne zvyšovať, aby ste mali čas na pozorovanie akýchkoľvek zmien alebo účinkov, ktoré na vás olej má.
Niekto si povie, že všetko toto experimentovanie môže vyjsť draho, ale myslíme si, že je to malá cena, ktorú treba zaplatiť za výmenu z návykových liekov na úplne prírodnú alternatívu bez návyku.
Aké sú vedľajšie účinky CBD?
Negatívnych vedľajších účinkov užívania CBD je len málo, ale v zriedkavých prípadoch ľudia spomínali hnačky, únavu a zmeny chuti do jedla. CBD môže negatívne účinkovať aj v spojení s inými liekmi, preto je pred začatím liečby CBD dôležitá konzultácia s lekárom.
Môžem pri užívaní CBD stále šoférovať?
CBD má nulové psychoaktívne vlastnosti a považuje sa za veľmi bezpečné. Pri užívaní CBD teda môžete pokračovať vo svojom každodennom živote ako obvykle. Avšak odporúčame, aby ste prvých pár dávok užili doma a v noci, aby ste si boli istí, že z oleja CBD nemáte žiadne negatívne vedľajšie účinky. Ak ste sa rozhodli užiť celé spektrum CBD, nezabudnite, že v tomto produkte je malé množstvo THC a ľudia na THC reagujú rôzne, v závislosti od toho, koľko užívajú.
Budem celý deň ospalý, ak si ho dám ráno?
Zvyčajne nie, ale boli prípady, keď sa na začiatku užívania CBD ľudia cítili unavení. Ak je to váš prípad, jednoducho namiesto toho začnite užívať CBD večer! Ak užívate produkt s úplným spektrom účinku, môžete sa kvôli nízkemu obsahu THC cítiť mierne ospalí. To ale neplatí pre každého, takže budete musieť experimentovať, aby ste zistili, či to platí aj pre vás.
Ako pôsobí CBD v porovnaní s inými liekmi na úzkosť?
Okrem niekoľkých výnimiek sú najbežnejšie predpísané lieky proti úzkosti rýchlo pôsobiace, ale môžu byť tiež veľmi návykové, vďaka čomu sú osoby trpiace úzkosťou úplne závislé od týchto liekov. Pri CBD neexistujú absolútne žiadne návykové vlastnosti a hoci sa výsledky objavujú najskôr po 2 týždňoch, väčšina ľudí, ktorí používajú CBD na úzkosť, sú ochotní vymeniť návykové lieky na predpis za niečo, čo je úplne prírodné a nenávykové.
Ako bude CBD reagovať s mojimi ďalšími liekmi na úzkosť?
Je síce zriedkavé, ale nie úplne vylúčené, že pri kombinácii CBD s vašimi súčasnými liekmi proti úzkosti môžete zažiť negatívnu reakciu. Ak sa CBD užíva spolu s napríklad Xanaxom alebo Ativanom, je možné, že by sa mohli zhoršiť vedľajšie účinky spojené s týmito liekmi. Napriek tomu vždy odporúčame, aby ste sa o týchto možnostiach porozprávali so svojím lekárom, pretože v tejto oblasti jednoducho nie je vykonaný dostatočne dôkladný výskum, ktorý by bol schopný zaručene odpovedať na túto otázku.
Aký spôsob konzumácie je najlepší?
Na pomoc pri úzkosti sa odporúča užívať CBD tinktúru. Olej si umiestnite pod jazyk a držíte ho tam 30-60 sekúnd. Týmto spôsobom sa zaručuje najvyššia absorpcia do krvi a CBD obchádza tráviaci systém a pečeň.
Aká je metóda extrakcie?
Existuje veľa spoločností, ktoré vyrábajú CBD, ktorých metódy extrakcie sa budú líšiť, aj keď najbežnejšie sú metódy extrakcie CO2 a extrakcie alkoholovými rozpúšťadlami. Ak sa chcete ubezpečiť, že oleje CBD, ktoré sú vyrábané extrakciou rozpúšťadlom, neobsahujú zvyšné rozpúšťadla nad hladinu prijatých noriem, neváhajte sa produkujúcej firmy opýtať na laboratórne výsledky výrobku.
Zverejňujete aj laboratórne výsledky produktov?
Akákoľvek renomovaná spoločnosť CBD produktov by vám mala poskytnúť aktuálne výsledky laboratórnych testov tretích strán, ktoré ukazujú účinnosť produktu. Mnoho spoločností testuje tiež rozpúšťadlá, pesticídy a ťažké kovy v produktoch. V spoločnosti TatraHemp vám poskytneme výsledky laboratórnych testov pre všetky naše produkty CBD!
Pomôže CBD aj s úzkosťou môjho psa?
Aj zvieratá majú endokanabinoidný systém!
To je dôvod, prečo CBD pre psy ozaj môže absolútne pomôcť vášmu chlpatému priateľovi s množstvom problémov, vrátane úzkosti. CBD účinkuje tak, že sa spája s endokanabinoidnými receptormi v tele a stimuluje prirodzenú schopnosť tela produkovať serotonín.
Môže CBD pomôcť s mojou rýchlou srdcovou frekvenciou?
Pretože je CBD na trhu úplna novinka, o jeho účinkoch na srdcovú frekvenciu sa vie len veľmi málo. Predbežné štúdie ukazujú, že CBD môže pomôcť znížiť vašu srdcovú frekvenciu, zatiaľ čo THC ju môže zvýšiť. Vždy sa poraďte so svojím lekárom.
Môže CBD pomôcť pri záchvatoch paniky?
Aj keď je výskum CBD a jeho schopností stále v počiatočných fázach, objavuje sa veľa dôkazov, ktoré ukazujú, že CBD je životaschopnou liečbou záchvatov paniky. Užívanie CBD každý deň môže pomôcť zmierniť príznaky stresu, ktoré prichádzajú s panikou a úzkosťou.
Môže CBD pomôcť pri sociálnej úzkosti?
Pretože CBD má účinky proti úzkosti a depresii, môže byť veľmi užitočný aj pri zmierňovaní sociálnej úzkosti u ľudí. Postupne sa objavujú nové štúdie, ktoré poukazujú práve na tento problém.
Môže CBD pomôcť s PTSD?
Pretože endokanabinoidný systém tela zohráva kľúčovú úlohu v regulácii našich emócií, začínajú sa objavovať štúdie, ktoré ukazujú, že CBD zohráva prospešnú úlohu pri riešení problému ľuďom trpiacim PTSD a úzkosťami, ktoré s ním prichádzajú.
Môže CBD pomôcť pri strese?
Pretože stres súvisí s úzkosťou, CBD môže pomôcť tým, ktorí trpia stresom spôsobeným úzkosťou. CBD uvoľňuje myseľ, zvyšuje náladu a reguluje emócie. CBD je účinným nástrojom pri zvládaní stresu spojeného s úzkosťou.
Môže CBD pomôcť pri depresiách?
Rovnako ako v prípade stresu, aj v prípade depresie ide zvyčajne o úzkosť. CBD sa ukazuje ako silný nástroj boja proti depresii a bežným príznakom, ktoré s ňou súvisia.
